培训手记：2026 年 ESC 中期培训的经历

上周，西尔维娅（Silvia）和我——今年的欧洲团结志愿者（ESC）胡利（Juli）——前往参加欧洲团结志愿者期中培训，这几乎标志着我们在 IYNF 这里的日程已过半程。对我们俩来说，这是一次非常愉快的经历，四天多时间里充满了工作坊、资讯交流和社交。
我们于当周周一出发；尽管期中培训和抵达培训一样都在布拉格举行。与许多来自距离捷克共和国首都更远的其他组织的志愿者相比，我们的旅途时间相当短。
抵达之后，我们和许多其他参与者在时隔约四个月后首次重聚，接下来的几天我们将与他们共处。我们住在市中心外一家不错的酒店，那里有足够的活动空间，旁边还有一个便利的电车站。
周一剩余的时间用来和团队以及培训师互相熟悉。我们记熟了彼此的名字，共进晚餐时聊天，随后或外出、或留在室内玩游戏。值得注意的是，有些培训师没能同时参加抵达培训和期中培训，因此我们看到了一些将在接下来几天陪伴我们的新面孔。此外，有些人的项目结束或被取消，这意味着总体而言我们的参与者比之前少了几个。
周二在早餐后——对某些人来说还是短暂的一夜之后——以对我们在捷克共和国已经做过之事进行回顾而拉开序幕。志愿者们遍布全国，做着截然不同的项目：从像我们 IYNF 这样在布拉格市中心做办公室工作，到在更偏远的村庄或小镇的幼儿园里工作的项目。我们先在较小的组、随后在不断扩大的组中交流并比较各自的经历、感受和成果，这一点非常有趣。
在叙旧一番之后，我们还有机会规划将在本周晚些时候分组开展、并可在此期间进一步完善的自主组织工作坊。
午休之后，培训师还准备了关于非暴力沟通以及青年通行证（Youthpass）的工作坊——青年通行证是一种供欧洲团结志愿者使用的标准化格式，通过概述志愿服务期间所获得或提升的经历与技能来完善个人简历。
非暴力沟通工作坊还涉及练习积极倾听等沟通要素，以及识别情绪。
在这个充实的周二结束时、晚餐之后，我们的安排与前一夜类似：或外出、或玩游戏、一起聊天，总体上度过了一个愉快的夜晚。
随着周三的到来，期中培训大约已过半程。尽管如此，我们继续进行有关捷克语言和文化的模块。在这一模块中，我们首先接触到图片等不同物件或类似的抽象事物，其中包括一块木片，其树皮经过喷涂，形成在捷克共和国常见的林间小径标记的一部分。
我们与其他团队竞赛，识别它们与捷克文化的关联；随后进入该模块的第二部分——语言。在这里，我们彼此教授了一些词汇。我们各自不同的捷克语水平取决于各自的背景、工作场所以及其他住宿安排。
无论哪种情况对我们来说都很有趣，尤其与下一项活动形成（有意为之的）鲜明对比。在下一项活动中，我们让自己置身于酒店之外令人不适的处境，进而讨论如何管理不适与负面环境。我们分享了一些技巧，以帮助我们在遭遇不快的处境中自处。
在此之后，为了让我们重新振作，我们玩了一些有趣的团队建设游戏，并开展了参与者本周早些时候所准备的工作坊。这对筹备工作坊的志愿者和参与各个工作坊的人来说都非常有吸引力、收获满满，这些工作坊的主题从营养到舞蹈再到正念，不一而足。
最后一天、周四对我们来说相对短暂，因为我们午餐后就离开了。在此之前，我们还参加了关于迷你项目的工作坊。这里有各式各样的项目，处于不同的完成阶段：有的在为项目做规划，有的谈论项目的进展，还有的就已完成的迷你项目做了简短展示。
之后，我们既展望未来也回顾这几天的时光。我们讨论了还想做些什么，并通过为他人写下赞美评语来彼此联结。我们还给未来的自己写了邮件，当然也对这次培训给出了反馈。
在一顿非常可口的午餐之后，我们又聊了些天、在城市里闲逛，随后大家陆续返回各自居住的地方——我们回布拉格，其他人则踏上返回各自城市、小镇和村庄的更漫长旅途。
总体而言，与经历相似的其他人重新建立联结是非常宝贵的，而这次培训也是一次难得的机会。