Tereza的脓毒症故事——从健康体魄到脓毒症，再到康复归来

一切始于巴厘岛，我当时住在那里。住满一年后，我计划回捷克共和国看望父母和朋友。离开前大约一个月，我感染了新冠（Omicron 变异株），把免疫力打到了零点。我的免疫力过去非常强，感冒或病毒对我来说已经好几年是陌生的词了。起飞前约 5 天，我在为炖汤处理鸡肉时，指甲里嵌进了一块鸡内脏。这不是我第一次接触生鸡肉，所以我从没想到肠道会是空肠弯曲菌（Campylobacter）感染的入口。抵达捷克共和国那天，一切都还好，我没有任何感觉，只是觉得奇怪自己竟然不想喝啤酒——这向来意味着身体出了问题。这次我把它归因于长途旅行后的疲惫……
第二天，发烧和寒战开始了。我以为是新冠后遗症。我又撑了一天，但体温开始诡异地在 39.5 到 34.3 之间波动。我觉得荒谬至极，后来发现是温度计坏了。那个周三晚上，我失去了意识。父母叫了救护车，把我送到医院。几个小时后，他们告诉我化验结果显示是肠道病毒，我可以回家了。那时是凌晨 2 点。他们建议 2 天后再抽一次血。
到了周五，我再也站不住，说不出话，胃部剧痛，还有可怕的绿色腹泻，于是护士上门来为我采血。一小时后，她拿到血液化验结果，派了救护车来接我，说我命在旦夕。C 反应蛋白（CRP）430，血压 70/40，全身不适、脱水——我出现了脓毒症，并正在转向脓毒性休克。我的肾脏开始衰竭。入院几个小时后，在经历了各项检查（腹部 X 光和 CT、采血等）之后，他们把我送进了重症监护室。他们确认那是脓毒性休克。他们立刻插入一根探针，从我胃里引流出 1.5 升绿色感染性液体，这些液体已经在那里积聚了一周。几天后，抗生素失效，炎症指标再次飙升。检查发现我体内还有另一个感染源。我的心脏开始衰竭，肺里出现了积液。
3 月 3 日早上，他们告诉我需要做紧急手术开腹检查。这一天我要庆祝自己的「第二次生日」。我只有 10% 的生存机会。他们在我喉咙处置入了中心静脉通路，每天从那里抽血并为我输液，因为我的静脉极其脆弱，已经开始破裂。腹腔和肠道里满是感染性液体，引发了腹膜炎，还有一段功能失常的肠子，其表面形成了粘连。感染如此严重，波及了我的肺。
这次手术后我如释重负，尽管我很虚弱，还站不住脚。一周后我终于能喝水了。我又在 ICU 的外科病房待了一周，他们开始慢慢教我用自己的双腿站立，并借助助行器至少走几步。那是一段最糟糕的时刻——我一直身材很好，作为教练，我给了身体尽可能多的训练，有多少次我违抗身体的信号，它撑不住时我就加倍负荷。艰苦的训练、极限山地徒步、不处理的伤病，因为我还得训练，如此等等——突然之间，我竟然连站都站不住？！
显然，我的身体把我带回了那些年折磨它、把它逼向极限却从未对它心存感激的日子。我仍然心有不甘。好吧，这就是我的现状——我可以也必须从头开始。我出院时瘦得像具骨架，我爸爸得把我背上楼——我的双腿完全撑不住我。
到本文发表时，我出院回家已经两个月了。仍然非常艰难，我有脓毒症后综合征。对我来说，它表现为味觉改变、短期记忆问题、头发一把一把地掉、夜里做噩梦、对再次感染的恐慌、食欲问题、情绪波动、心理问题和疲劳。
每天我都写下自己的进步。我不再为难我的身体，并且无限感激它为我赢得了第二次生命的机会！我也感激我伟大的父母，是我让他们经受那些可怕的时刻。在这段艰难的时光里他们如何支持我、照顾我，无法用语言形容。我写下这个故事，是为了提高人们对这种隐匿疾病的认识——在这种病里，时间和认知对能否活下来起着决定性作用。在捷克共和国，知道脓毒症的人非常少。
现在我的胃和肠道仍有问题。不幸的是，我仍在严格忌口，还不能吃以前习惯的食物——大份的蔬菜沙拉、辛辣食物，还有更多。一个月后，由于被诊断出创伤后应激障碍，我将开始第一次心理咨询。
我尝试每周练 2-3 次瑜伽，并规律散步——从出院后走 50 米开始，现在我已经能走 9 公里了。
上面的文章由泰瑞莎·绍尔（Tereza Sauer）撰写，经她本人明确同意在此分享。文中的观点不一定代表全球脓毒症联盟（Global Sepsis Alliance）的立场，也不意图、不暗示可以替代专业的医疗建议。全球脓毒症联盟（GSA）与世界脓毒症日的整个团队感谢泰瑞莎分享她的故事，并为提升脓毒症公众意识而奋斗。